joging ptg2..

assalamualaikum..n slmt pg..

pg ni ujan lebat..alhamdulillah setelah lame panas..arini turun ujan basah2n bumi ganu...;)..so rutin cam bese la kan...tdokan mira sblm masuk dapo...

smlm lepas pekena soto mama wat..kami 4 banak turun ke kompleks sukan..jogging u..lame xjoging..kali ni len sikit...joging membawa beban...tp mama kire berjaya la..abih round 1 tasek sambil wak beban 9kg..hahaa..ape la...mama jalan sambil dukung mira...die takut tgk org lari2..ngat nak kejo die...br separuh jalan rs seme lemak2 tepu da luruh..baguih gak kan...hahhaaa...papa n haris jd penunggu,sbbnye kitorang la plg lambat sampai..rehat jap..

dekat2 nak maghrib balik la umah...mandi,solat n masing2 rs mengantuk..abg paling awal belayo..kami sempat g layan dania br masuk tdo...heheee...so ptg ni...nak g lg x...tgk la kadaan cemane ye x..